-

Vikten av att vila

1. Ris och kyckliggryta.
2. Korv med bostongurka och potatismos. Samt en klick oidentifierbar sås.
3. Pytt i panna, rödbetor och stekt ägg.
 
 
 
Idag har jag varit på teater i tre och en halv timme så nu är jag så trött att jag nästan ser dubbelt. Alla som varit inlagda/hemma under en längre period vet hur trött man blir så fort man går ut och gör någonting. Saker som man annars gjort flerfalt varenda dag måste man nu vila sig ett par dygn emellan. Det är viktigt att ta sig den tiden att vila! Man kan inte plötsligt köra på för fullt när kroppen har vant sig vid ett långsamt tempo, gör man det är det otroligt lätt att man faller ned igen för att man inte har ork att stå emot alla tankar. 
 
Så nu ska jag sova innan det är dags för middag.
 
/Hanna
Postat av: anais

äter du frukost lunch och middag plus 3 mellis + ett till huvudmål? kram för det var ju 3 "middags/lunch" rätter

2013-11-16 @ 16:51:10
URL: http://wakeupandliive.blogg.se
Postat av: Linda Hallén

Klokt skrivet Hanna! Försöker ta till mig av det...
Många kramar!

2013-11-16 @ 19:31:04
Postat av: Nina

Jag borde verkligen bli bättre på det där med vila alltså... Tack för påminnelsen. Det var väldigt bra sagt!

2013-11-17 @ 08:10:26
Postat av: Nini

MEr såna här bilder. JAg får massor med ideer till måltider :)

du är så stark! :D

2013-11-18 @ 15:38:53

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: