-

Äta bör man annars dör man

Mycket passande rubrik för en blogg om ätstörningar, eller vad säger ni... Nejmen seriöst, det här inlägget tänkte jag ägna åt tråkig mat som ändå måste intas. För många är det ju en grej att maten måste vara god om man ska få äta den, en tvångstanke bland många andra. Men mat kan inte alltid se fantastisk ut eller skapa en smaksensation i munnen, ändock måste man äta. En frisk människa kanske äter lite mindre en lunch då det är "äcklig" mat men å andra sidan kommer den personen att äta mer en annan lunch då det är god mat. Är man sjuk i en ätstörning är det ofta svårt att göra den avvägningen så därför gäller det bara att tugga i sig maten, oavsett om den är god eller inte. 
 
Tråkig bild på en tråkig frukost. Havregrynsgröt, sylt och mjölk samt en skiva lingongrova med smör och vegetarisk salami plus ett glas äppeljuice. Till det en liten shot på 13 tabletter för att hålla mig på benen.
 
Skolluncher är ju sällan särskilt roliga (om man då inte råkar gå i min skola för deras mat är BÄST). Här serverades rödbetsbiffar, ris och pepparrotssås. Till det den obligatoriska knäckemackan. 
 
Kvällsmackor i samma nyans. En med ost och en med messmör. 
 
Det gäller att hitta en balans som funkar för dig. Jag orkar inte alltid fixa fina mackor med olika grönsaker. En frisk människa kan värma två Billy's pizza till middag efter jobbet för att orken att laga mat inte finns just den dagen. Det är okej att inte alltid vara perfekt och det innefattar även att inte alltid producera perfekta måltider. Mat kan vara fantastiskt men det är också näring som måste intas varje dag, oavsett vad. 
 
Kram
 
Hanna
 
 
 
Postat av: Freja

Vilket klokt, bra inlägg. Det är så livet ser ut har jag också insett. Jag är normalviktig nu och försöker hitta balans. Saknar att kunna äta precis som du gör nu, en ordentlig frukost. Nu äter jag en stor skål yoghurt med müsli, vilket känns safe för mig. Kommer du fortsätta äta såhär även när du nåt din målvikt och är frisk?
Kram till dig!

Svar: Svar kommer. Ta hand om dig fina. Kram.
Hanna Larsson

2017-02-23 @ 17:00:14

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: