-

Ansvar för mellis själv

Hejsan bloggen! Ännu en dag med sååå himla bra väder. Är det bara jag som nästan VILL att det ska bli regn/åska nån dag haha? Känner att jag aldrig riktigt har tiden att sitta och skriva här eftersom när det är sol vill jag vara ute och nu på senaste är jag med kompisar nästan varenda kväll. Vilket ioförsig bara är toppen då jag försöker normalisera mitt liv så mycket som möjligt nuförtiden. Har verkligen kommit till en punkt då jag är så sjukt rutten på den här sjukdomen. Vi kastar bort vårt liv och tänk på att tiden och dagarna du lever nu, får du aldrig tillbaks, aldrig. Så vet ni? Idag tog jag mig i kragen och åt mellis helt själv med ett par kompisar. Har inte gjort det på hur. länge. som. helst. Förutom när jag varit med Tove och Hanna men det är annorlunda då vi alla är sjuka och vi skulle aldrig låta någon av oss "att inte äta". Och det gick hur bra som helst, dem åt tillsammans med mig vilket gjorde det mycket lättare. 
 
Eftersom jag ska till min bästakompis landställe om ca. två veckor och vara där en hel dag + natt/morgon då jag måste ta hand om maten själv utan mina föräldrar (men har grymt mycket stöd från mina kompisar) så måste jag börja öva på att äta bland kompisar och ta lite eget ansvar. 
 
Åt iallafall cashewnötter till mellis. Inte en hel påse, utan så mycket som ett mellanmål ska innehålla. /Sandra
 
 

Hemma igen!

Hejsan alla bloggläsare! Har ju somsagt varit i Frankrike så har nästan inte kunnat blogga någonting alls, men nu blir uppdateringen troligtvis vanlig igen från min sida.
 
Iallafall så har denna Frankrike resa varit väldigt bra. Bara som att gå runt med bikini dagarna i ända har varit verkligen bra träning, det var jobbigast de första dagarna sen helt ok på slutet. Maten har gått bra, vi har för det mesta ätit hemma men varit på restaurang ett par gånger. Vi hittade också mycket livsmedel som finns i Sverige såsom bulgur/ekologiskt jordnötsmör/naturell sojayoghurt osv, vilket ändå varit jätteskönt. Något annat jag även uppskattat på denna resa är att jag har skrattat på riktigt tre gånger (tragiskt att man kan räkna hur många gånger man gjort det på 10 dagar, men det är stort för mig och jag tror ni känner igen er) och jag har även bråkat med min familj om något annat än mat eller träning. 
 
Jag har träffat min kompis Paniz två gånger, då har vi badat och solat(!!!). Sedan träffade jag även mitt kära kompisgäng (som jag också skulle ha rest med om jag hade varit frisk) en kväll och sov även hos dem. Det var verkligen jättekul och jag gjorde även en grov utmaning och drack alkohol hela natten (sorry föräldrar). Den kvällen trycktes ätstörningen bort, tänkte på allt som alla har sagt och bara litade på det. Efter ett par timmars sömn så hämtade pappa mig runt klockan 10 på morgonen för frukost och hemfärd.
 
Denna resa har varit lärorik utmanande varm lökig galen lugn rolig tuff jobbig men väldigt fin på många vis
Men i framtidens resor vill jag kunna anpassa mig efter min omgivning, inte att omgivningen ska behöva anpassa sig efter mig som det tyvärr blir hela tiden. 
 
Jag kan även acceptera och erkänna att jag gjort framsteg denna resa, inte så mycket gällande maten, men om allting runt omkring. Jag har tagit mig samman och träffat kompisar jag har legat och solat timmar i sträck jag har gått runt med bikini shorts klänning kjol bara ben och armar every single day. Maten blev inte huvudfokus denna resa, men denna sjukdom handlar inte bara om mat och jag är så fruktansvärt trött på att fokusera på mat, så resan har hjälpt mig på många andra plan.
 
Man sparar väl det bästa till sist va? Såhär kommer x antal bilder, enjoy chompisar! /Sandra
 
Åt denna chicken thai salad på restaurang.
 
Random snubbe på restaurangen, tycker den såg lite romantic ut :Ppp
 
Avokadosallad som en del av en middag.
 
PosARN
 
My beautiful sistah <3333
 
Tonfiskröra i tomtsås/oliver/basilika, bulgur + ett glas sojamjölk.
 
Jag och Jullan på Chévre D'or. Jag festar till det med en kanna vatten medan
Julia och pappa dricker Dry Martini & 7up.
 
Lax sötpotatis morötter sallad sojamjölk som inte syns i glaset
 
Julia fick agera modell <3
 
 
 

Ett hej från Frankrike

Hej allihopa! Nu har vi fixat Wifi här i Frankrike och idag när det ändå är lite halvkasst väder tänkte jag passa på att slänga in ett inlägg här. Vi har det bara bra här borta, vädret har varit kanon de två dagarna vi varit här så vi har för det mesta bara legat nere vid poolen, badat och handlat.

Första dagen när vi kom hit så kom vi inte till närmaste restaurang förrän runt klockan 4, jag hade alltså inte ätit sedan 11 så det var verkligen tid för lunch. Där var det enda alternativet som fanns (bokstavligen) VIT baguette med olika sorters fyllning, eftersom det var så sent och lunchserveringen var stängd. Så även fast jag trodde jag skulle dö i ena sekunden, så var det bara att göra. And I did it!

Imorgon ska jag troligen träffa en kompis som bor rätt nära mig och sedan kanske få till ett restaurangbesök.

Hoppas ni har det bra! /Sandra

Bild 1: När jag och Pappa var uppe på ett berg igårkväll. 2. Tonfisksallad + ett glas sojamjölk. 3. En awkward bild på mig första dagen. 4. Fullkornspasta, parmaskinka, pesto och sallad till middag.


A week trough my iPhone

1. Jag och Beata påväg hem efter att ha varit hos en annan kompis. 2. Jag cyklade för att köpa jordgubbar på landet. 3. Åt jordgubbar på landet som en del av mitt mellis. 4. Jag skrittade ut på Dollar <3
 
 
 
1. Jag var på en promenad med Julia och Hanna. 2. Därefter mötte jag upp några vänner och satt uppe på ett berg. 3. Jag tog hand om my baby. 4. Jag och min syster på landet precis efter ett dopp.
 
1. Jag och mina två bästavänner en kväll. 2. Utmaningslunch bestående av gnocci & tonfiskröra. 3. Mys hos en kompis. 4. Påväg hem från gymmet (DET VAR SÅÅÅÅ KUL OCH SKÖNT!!!)
 
/Sandra

Update

Imorse så hade jag det rätt kämpigt med kroppsångest. Efter ett tag så föreslog mamma faktiskt att vi skulle prova att åka till gymmet idag, WAAAH!! Observera att jag fortfarande inte (försöker förstå det själv också..) har en hälsosam vikt och ska fortsätta upp några kilon, men detta är endast en engångsgrej och det är för att jag ska få känna på miljön på gymmet så det blir som en motivationspele för mig att gå upp i vikt. Träning är en stor motivation för mig att få gå upp vikt, men ni vet ibland måste man få nosa lite på motivationen för att våga sträva efter den. SJÄLVKLART så ska jag äta ett litet återhämtningsmål efter träningen och mamma kommer vara med mig hela tiden. Jag kommer inte få göra någon konditionsträning överhuvudtaget, utan vi kommer ta en kvarts promenad innan till gymmet och sen bara köra lätt styrka i kanske 35 minuter. Asså åh, jag är så himla taggad! Jag har inte varit på gymmet på ett år, men tillskillnad från då så känner jag att jag faktiskt har energi att åka till gymmet.
 
Japp tänkte bara säga det, och jag ska alltså inte få börja träna en gång per vecka eller så, utan detta är bara en prova på sak, och detta ska förhoppningsvis göra så jag motiveras att verkligen sträva SJÄLV efter att få gå upp i vikt så jag kan få börja träna på riktigt. Jag får ju rida en gång i veckan också, med ett återhämtningsmål efter.
 
Blev en utmaning till förmiddagsmellis idag. En skål valnötter. Det var läskigt men man får tänka att nötter är sjukt bra mat. Det är det energitäta som är det läskig, men det gick bra. /Sandra
 
 
 
 
 

En liten dagens lista - Sandra

När vaknade du imorse? 07:55, vaknar ALLTID runt 8.
Vad var det första du tänkte när du vaknade? Hur mycket är klockan?
Har du smsat nån imorse, vem och vad sa ni?
Två kompisar. Med den ena att vi ville resa tillsammans och med den andra om Bråvalla festivalen. 
 
 
Vilket humör är du på?
Neutral, lite tom.
Har du ont någonstans?
Knävecken, alltså vad är det med dem?
Om du fick välja vad som helst att äta just nu, vad är du då sugen på? 
Jag känner mig inte sugen på något alls ärligt talat, men.. lite jordgubbar och naturell yoghurt?
 
 
 
Vad köpte du när du drog ditt kort senast? 
Kommer ihåg att senast jag drog mitt kort så glömde jag bort min kod.. Haha lysande!
Vilken var den första hemsidan du gick in på på internet?
Blogg.se, trogen stammis.
Vad ska du göra i kväll?
Kolla Springbreakers (ÄNTLIGEN) på bio med tre vänner.
 
 
 
Vilken var den första låten du satte på idag? 
Under My Shades!
Hur är vädret idag?
Grått och tråkigt!
Vad gjorde du för exakt en vecka sedan, den här tidpunkten?
Jag var i Tantolunden med Hanna, Tove, Sara och Sanna!
 
 
 
 
 
Tror du att du kommer få en komplimang idag, för vad? 
Kanske att jag är solbränd? 
Har du gjort av med pengar idag, på vad?
Inte än, men kommer göra av med pengar på en biobiljett ikväll.
När fotade du senast, av vad? 
En bild när jag cyklade igår.
 
(sorry min syster om du läser det här att jag lånade din tröja)
 
Om du sträcker ut ditt ben rakt ut, vad snuddar du vid då? 
En utemöbel på vår uteplats.
Vad är det närmaste dig just nu som är rött?
En solo-tidning med röd rubrik.
Vad har du på dig idag och från vilket märke? 
Just nu? Ett par vita mjukisbyxor från Victoria's secret och ett plommonfärgat linne från gina tricot. Så. Fab. Cant. Handle. It.
 
 

Tack och hej /Sandra
 


Gårdagen

Hej! Igår så var jag och mamma publik på en tv-inspelning för programmet Torsk på tuben med blandat Tobbe trollkarl (vad heter han i efternamn...?) som programledare. Det var väldigt kul att se hur programmet spelas in och få träffa lite småkändisar, + att jag fick 200 kr för det! Vilken vinst! Programmet tror jag kommer sändas i höst på Tv3 så glöm inte att kika efter mig i publiken. Åt en rawbite och en banan med mamma innan inspelningen började.
 
Usch på mig haha, men ni känner igen honom va? Erik Ekstrand!!!
 
Sedan så blev det utmaning till middag - äta en biff. Efter det träffade jag två av mina bästakompisar, vi satt ute och pratade massa. Mysigt! /sandra
 
 
 
 
 
 
 

Min midsommar

Hej allihoppa! Ursäkte för den dåliga uppdateringen, men jag har varit ute på landet med varken dator eller någon vidare bra internet täckning. Jag har firat midsommar med min mormor och morfar, mamma, min moster och min kusin. Väldigt lungt, men skönt för mig nu förtillfället. Vi gjorde faktiskt så att mamma hade gjort lunchmatlåda till mig som jag åt istället för den vanliga sillunchen, på både midsommar och midsommardagen. Det blev tonfisksås och bulgur + mjölk som ni kan se på bilden här nedanför haha. Den åt jag ensam med mamma innan hon och dem andra skulle äta. 
 
Vid eftermiddagen så åt alla andra midsommartårta och jag åt mitt vanliga mellis. Men jag åt faktiskt mitt mellis bland dem andra! :)
 
 
På kvällen blev det lax & potatis till middag som jag åt med mamma, och sedan när jag ätit upp så satt jag med dem andra när dem åt. Jag tyckte att upplägget vi gjorde nu på midsommar funkade bra. Men idag är jag trött. Haha. Hur var eran midsommar? /Sandra
 
 

Matvanor innan jag blev sjuk - Sandra

På ett ungefär, hur såg en vanlig matdag ut för er innan ni blev sjuka? Vilken var er favoritmaträtt? Vad saknar ni mest att äta?
 
Toves och Hannas svar kommer senare i egna inlägg. Ja.. mina matvanor innan jag blev sjuk är inget att glänsa med haha. 
 
En vanlig skoldag i matväg:
Jag tyckte inte om att äta på morgonen, så ibland slevade jag bara i mig några skedar naturell yoghurt eller så gjorde mamma smoothie till mig på morgonen som jag knappt drack upp, inte för att jag hade några dumma tankar utan för att jag var liksom ointresserad och helt enkelt glömde bort att dricka upp den för jag var så uppe i annat - som att välja kläder inför skoldagen. Jag hatade dessutom skollunchen om det typ inte var potatisbullar, pannkakor eller fiskpanetter (osv) så helt ärligt så var det sällan att jag åt mer än en halv potatis eller kanske en knäckemacka till lunch i skolan. Mamma har verkligen tjatat på mig att jag måste äta skollunchen och till och med ringt skolan för att se till att jag åt den. Men notera att absolut inte hade några dumma tankar så att jag skippade lunchen medvetet, utan det var endast för att jag var jätte kinkig med skollunchen. På eftermiddagen var jag såklart VRÅLHUNGRIG och blodsockret var typ nere på 0 så såklart så ropade kroppen på snabb energi, så mellis brukade alltid sluta med ett par bullar och en hel drös av andra godsaker. När det blev middag brukade jag alltid äta iaf två portioner, men mina föräldrar har alltid lagat bra, varierad och näringsrik mat. Ibland åt jag kvällsmål ibland inte, men den brukade oftast bestå av en blåbärssmoothie eller liknande
Utöver detta små-åt jag gärna - några godisbitar här och där, nån frukt, lite rester från middagen..
 
Min favoritmaträtt innan jag blev sjuk - Fisksoppa, pasta carbonara, pannkakor(!!).
Vad saknar jag mest att äta - Hmm svårt.. men saknar faktiskt att verkligen kunna njuta av en riktig pastarätt. 
 
Över 2 år sedan när jag var på klassresa.
 

Svenska Jordgubbar

Har varit ute på mitt andra landställe idag med pappa och åt detta till eftermiddagsmellis där. Nu är jag iallafall hemma igen men ska om en stund gå över till en kompis. Har inte riktigt orken att socialisera mig i flera timmar men det blir väldigt mysigt att träffa dem andra en stund iallafall! Det är en stor morot för mig för att bli frisk, saknar verkligen den där orken och den där livsglädjen. Hoppas er dag varit så bra som den går. /Sandra

De senaste dagarna

Hej våra bästa bloggläsare! Jag har inte riktigt haft tiden att skriva ett längre inlägg de senaste dagarna då jag har haft skolavslutning, jag har följt med mina vänner på hästtävling och jag har varit på landet. Men jag har tagit lite bilder så tänkte slänga upp dem här. 
 
Hade skolavslutning i onsdags. Vi hade avslutning i klassen och jag fick prata lite betyg med mina lärare. Är faktiskt stolt över mig själv för att jag faktiskt får betyg i alla ämnen och har klarat varenda prov trots att jag inte varit i skolan nästan en sekund den här terminen och andra konsekvenser hela året. Sedan åkte jag och tjejerna in till stan, dem åt lunch och efter en liten stund behövde jag åka hem och äta lunch med pappa.
På kvällen åkte jag med bland annat Elsa (som syns på bilden), till en tjej som hade en avslutningsfest! Elsa är förresten min bästavän och pärla. Ni anar inte hur mycket hon har hjälpt mig och utan henne hade jag inte varit där jag är idag, hon är verkligen BÄST. 
 
Några av mina vänner tävlade i torsdags på nationaldagen. De var så duktiga och vädret var toppen. Gick upp klockan 6 så var stört trött dock eftersom jag var ute dagen innan, men deras klasser var klara vid halv 1 så då hämtade pappa mig. Då slog vi ihop både lunch & förmiddagsmellis eftersom han inte hade möjlighet att komma tidigare och eftersom jag inte klarar ansvaret själv att äta. 
 
Idag har jag varit på landet med mamma. Skönt att komma bort från stan när man inte mår bra, har haft extra ångest och annat skit de senaste dagarna och har varit så fruktansvärt ledsen över att ätstörningen förstår så himla mycket för mig och för min familj. Men det kommer bli bra, jag vet vad som krävs. Åt i princip samma sak till både lunch & middag, bara att det blev lax till lunch och kyckling till middag. Det är olivolja på grönsakerna så ni inte blir oroliga och för att jag vet att ni vill veta ;) lol
 
/Sandra

1 juni 2013

Hej! Igår så tog min bästa syster studenten. Hon var så himla fin, vädret var super och jag fick följa med på flaket. Det var jättekul men dock tyckte jag att det var jobbigt på flaket eftersom man blev öldränkt och jag var rädd att få in det i munnen, jävla skitsjukdom alltså, den förstör så mycket. Men det gick bra, och om jag nu ofrivlligt fick i mig en klunk öl igår, vad kan ha hänt liksom? Ingenting om man försöker tänka logiskt. Men detta fick mig att tänka att jag vägrar att må såhär på min student och att inte kunna njuta på riktigt i livet, så därför ska jag bli frisk och det kommer jag att bli. Jag måste bara bestämma mig på riktigt och börja jobba. Jag tror att det är många som inte känner till ätstörningar som tror att man är frisk bara för att man äter, men det är så sjukt mycket mer och det är klart vi äter annars skulle vi ju inte leva. Det är något jag tycker är väldigt jobbigt, kommer ihåg att en kompis till mig sa att " den dagen du äter McDonalds då är du ju helt frisk ". Fast om det bara vart så enkelt haha. 
 
Saknar också att kunna orka vara social flera timmar i sträck, igår fick jag åka hem med mamma till henne vid halv nio på min systersmottagning som var hemma hos min pappa (mina föräldrar är skilda) eftersom jag verkligen inte orkade vara social längre, även fast mottagning höll på i flera timmar till. Men om det inte är så skulle man väl aldrig finna en anledning till att bli frisk så ja, det är väl bra egentligen.
 
Kram på er! /Sandra
 
Jag och min syster igår. Grattis Julia <3
 
 

Kvällsprommis

 
 
 
Åh. Tog min sista promenad med mitt hjärta i släp tillsammans med mamma. Det var jättemysigt och så himla skönt väder. Dollar (det är min kompis ponny) gör mig alltid på bättre humör. Han säger inte ett ord men det behövs inte, djur är verkligen terapi. Bra avslut på en lite tuff dag. Nu laddar jag inför Multi Family Terapy imorgon, för er som inte vet vad det är har jag skrivit om det hääääär. Hoppas er dag har varit fin gott folk! /Sandra

Måndag

Hej allihoppa. Jag har haft en fullspäckad helg och denna dag har också varit full fart så jag är helt slut. Förra veckan höll jag verkligen på att krasha allt på grund av att jag nått min delmålsvikt och jag har en enorm viktfobi. Men tack vare lite grymma mejlkontaker, pepp från bästa tove och hanna och min fantastiska omgivning insåg jag att börja svälta kan vara bland det sämsta jag kan göra. Så jag är på gång igen, lite svajigare men ändå starkare än innan. Det var precis såhär det blev i julas men då gav jag efter för ätstörningen och jag fick ett rejält bakslag, men att börja om resan från ruta 1 för tredje gången är liksom inget alternativ som varken jag eller min omgivning orkar med.
 
Och helt ärligt även fast det är otroligt vidrigt tufft så börjar jag känna en acceptans att jag nått min delmålsvikt, det är ju faktiskt så med allt egentligen. T.ex. när facebook eller instagram får ny design blir man alltid skitirriterad, man tror att man aldrig kommer vänja sig eller tycka detta är bättre än det förra, men sedan efter en månad har man landat i det och man tycker att denna design är mycket praktisare och bättre eller vad det nu kan vara än det som var tidigare. 
 
Nu när jag nått den "farliga" delmålsvikten har jag börjat få rida 1 gång i veckan ( :D ), alltså inte bara skritta som tidigare. Visst får jag inte rida lika hårt som innan men det håller min ridlärare koll på, men jag får vara med på en vanlig lektion. Så det känns ändå värt det! För jag var med och red idag och det var så SJUKT härligt och kul! Dock har jag ingen ridkondis lol, men det är inte så konstigt, har ju faktiskt inte ridit "på riktigt" sen tidig höst.
 
Har även varit på två möten idag på SCÄ och tagit hand om min kompis ponny, men red inte då eftersom jag skulle rida på kvällen. Träningslunchade också (är så trött på ordet utmaning) idag på en sushirestaurang och efter det spelade jag och pappa minigolf för att ha någonting att avleda sig med efter lunchen så det inte blir lika jobbigt. Oj detta blev långt men ha det bra och tack för alla kommentarer. /Sandra
 
En blandad kompott bilder från helgen. 
 
 
 

När jag insåg att jag hade en ätstörning del 2

Hanna svarade på den här frågan tidigare och nu tänkte jag svara på den. 
"Hur & när insåg ni att ni hade en ätstörning? Vad tänkte ni kring det då?"
 
Jag kände att jag inte var mig själv längre och mådde inte bra. Men det var för nästan exakt ett år sedan jag märkte att något var fel, för jag kände ett tvång att träna, jag hade (ytterligare) en, dock privat, instagram där jag tog bilder på vad jag åt och skrev exakt vad jag ätit och förbränt under dagen, jag fick ångest över mat och jag var bara helt besatt av mat och träning. När jag sedan tappade mensen förstod jag att detta beteende och tänk inte var normalt, sedan läste jag en massa om ätstörningar och förstod då ännu tydligare att jag blivit drabbad. Kommer ihåg att när det var niornas bal så hade jag nått min "målvikt" och då sa mina vänner att nu kommer du väl börja äta normalt igen? Då svarade jag att det här är precis som om man fått 40 graders feber, man blir inte frisk på en dag. Jag har aldrig haft några problem med att erkänna att jag har en ätstörning för mig själv, men dock har jag fortfarande jättesvårt att inse att jag har anorexia nervosa, även fast det står på papper. 
 
När jag insåg det blev jag väldigt chockad. Jag var seriöst den sista man kan tänka sig som får en ätstörning, jag älskade mat men var ändå väldigt ointresserad. T.ex. när mamma gjorde smoothie till frukost till mig brukade jag inte dricka upp den, inte för att jag hade dumma tankar utan för att jag helt enkelt glömde bort den och det var viktigare för mig att sminka mig/välja kläder inför skoldagen. Sedan var jag godismonstret numero uno så att jag av alla skulle sluta med sötsaker var väldigt otippat. Jag trodde dock att jag skulle kunna bli frisk innan sommarlovets slut så jag förstod inte alls hur allvarlig denna sjukdom är och hur den påverkar en så oheört mentalt. 
 
/Sandra
(Toves svar kommer senare, och Hannas svar finner ni här)
 
http://picasion.com/i/1Tg89/

En vecka i bilder

Tänkte att vår blogg behövde lite mer färg så här slänger jag upp några bilder från min senaste vecka. Ska vi lägga upp vardagliga bilder som såhär ibland? Gör dig gärna hörd i våra kommentarer så vi vet vad vi ska göra för att bloggen ska bli så bra som möjligt. Thääänk you. /Sandra
 
1. Två mongos på en båt en förmiddag med klassen.
2. En ful tjej och en ful ponny.
3. Maaat. Kikärtsgryta.
4. Valborg.
 
1. Kollade på en fotbollsmatch.
2. Ett mellis.
3. 1 kväll.
4. Mer mat. Lax hasselbackspotatis råkost och mjööööölk

Like an angel came by and took me to heaven

 
4 års väntan. 15 timmars köande. Och värt varenda jävla sekund för det här var det bästa som någonsin hänt mig. Är heeeelt mållös och kan inte inse att jag har sätt självaste JUSTIN DREW BIEBER. Känslan är precis som rubriken säger och jag har fått uppleva ren äkta LYCKA. Det var inte igår kan jag säga er och det var helt magiskt. Ah herregud, vet knappt vad jag ska säga, den här mannen har hjälp mig så grymt mycket speciellt nu under tiden jag mått dåligt. Ni vet, han är den där lilla guldklimpen jag ser när allt är som mörkast. 
 
Jag får låta hur cheezy som helst men jag har sett MITT LIV typ 7 meter ifrån mig! Åh, nä nu ska jag sluta. Tänkte mest bara flika in att jag inte haft möjlighet att uppdatera som ni kanske förstår och är det någon annan här som har/ska se Justin? /Sandra
 
Tjohoo längst fram! Jag tycker verkligen mina ögon utstrålar lycka, se vad en person som inte ens vet vem jag är kan göra.
 
 

En kort uppdatering av dagen

Hej där. Ursäkta för en lite svag uppdatering från oss alla men jag ska försöka knåda ihop något bra inlägg imorgon. Om ni har något önskemål om vad ni vill läsa, så vet ni att det är bara att lämna en kommentar.

Idag har jag varit på SCÄ skolan och skrivit naturprov, som gick jättebra. Är så himla lättad över att det funkat/funkar så bra att göra inlämningar och prov på distans. Även fast jag är utskriven från avdelningen så bor jag hemma på heltid och har inte börjat gå i min skola ännu, utan är på SCÄ skolan ett par dagar/vecka.

Kvällen har varit riktigt tuff men efter en kort promenad känns det bättre och nu ska jag öva mig på att sitta och kolla på Sveriges mästerkock! Haha älskar det programmet. När jag var på avdelningen brukade vi alltid samlas och titta på det gemensamt. Imorgon ska jag träffa min behandlare på barnmottagningen, mer om det imorgon. 

Hoppas ni har det bra där ute. /Sandra
 
Yes jag har snöat in mig på collage. Men bild 1. Fint väder idag och en ful nagel. 2. Gårdagens middag, färskpotatis - kokt torsk - tomatsås - sallad - mjölk. 3. #justnu

Helgen som gått

Hej. Det har varit dålig uppdatering från min sida den här helgen men jag har bokstavligen inte haft tid. Jag har firat tre av mina vänner utspritt på tre olika tillfällen - tjejmiddag, brunch och fest. Sedan har jag varit på både bröllops och 50års-mingel och idag besökte jag även polis stallet på Östermalm. Denna helg har varit jättebra för mig, jag har varit rätt isolerad från "helg livet" så himla länge och nu insåg jag faktiskt hur mycket jag mister på grund av denna sjukdom. Livet är SÅ fint och riktigt skoj utanför denna mörka vägg, vi måste bara våga tro på det och gå över den där tröskeln. Det jag tänkte förmedla med detta inlägg var att jag en än gång fick en liten tankeställare att jag måste faktiskt framåt nu, ett tighgap ska inte få påverka mitt mående och mat/kalorier/träning ska inte få bombadera min hjärna utan det är dags att leva lite nu. Det är dags att få känna på riktigt glädje och ork snart, och det kommer gå bara jag och ni alla fina människor bestämmer mig/er! 

Inom en snar framtid ska jag också våga äta det som serveras och med andra när jag blir bortbjuden eller ta en drink på festen. Snart så. Tänker på er alla och lämna gärna en kommentar så blir vi mycket mycket glada. /Sandra

 
Ett par bilder från helgen, och yes jag ser ut som ett mupp där i mitten men whatevss.
 

Multi family terapi

Idag har jag tillbringat min dag i huset mittemot SCÄ's på Multi family terapi. Det var roligt att få träffa dem andra fina tjejerna och vi gjorde väldigt givande övningar. För er som inte vet vad multi family terapi är, så är det iallafall en grupp på ca. 6 familjer som man träffar regelbundet 10 gånger under ungefär ett års tid. Där äter man fm-mellis, lunch och em-mellis och därimellan gör man övningar, föredrag och pratar mycket i smågrupper. Det är jättekul att följa upp dem andra tjejerna och höra deras framsteg men även bakslag, och kunna ge varandra tips och pepp. Till lunch fick vi fisk i senapssås med potatis och varma grönsaker, precis som alla andra som bor på avdelningen.

Idag gjorde vi denna plansch som nu pryder en av väggarna på familjevårdsavdelningen. /Sandra


Tidigare inlägg Nyare inlägg